من منكم تحب ارتداء الكعب العالي؟؟

</A>

أظهرت دراسة حديثة أن هناك علاقة وثيقة بين ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي و بين الام الظهر لدى السيدات.

و قد بينت هذه الدراسة الميدانية التي تم اجراؤها على المئات من السيدات بواسطة فريق علمي من
(معهد تكساس لصحة الظهر في الولايات المتحدة الأمريكية )
أن النساء اللاتي يستخدمن الأحذية ذات الكعب العالي لساعات طويلة خلال اليوم ، تكون أقدامهن في وضعية غير صحية..

مما يؤثر بالتالي على وضعية المفاصل الأخرى ، كمفصل الركبة و الورك و منطقة الفقرات القطنية أسفل الظهر ..

التي تتخذ كلها وضعية انثناء(Flexed Position) مما يمنع العضلات المحيطة بهذه المناطق من أخذ مجالها الطبيعي في الحركة ، و بالتالي يؤدي الى قصر هذه العضلات..و تيبسها ..و خلل في عملها مسببا الاماً في هذه المناطق .

و إذا ما أخذنا في الحسبان أن الشخص الطبيعي قد يخطو حوالي عشرة الاف خطوة في اليوم الواحد ، فإن خطورة هذه الأحذية على المدى الطويل تكون واضحة .

و بالتالي ينصح القائمون على هذه الدراسة بالتقليل من استخدام الأحذية ذات الكعب العالي قدر الإمكان و استبدالها بأحذية مريحة.

من منكم تحب ارتداء الكعب العالي؟؟ JVl91281